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Was kann ich gegen schulterschmerzen machen


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Schulterschmerzen: Tipps und Maßnahmen zur Linderung und Vorbeugung. Erfahren Sie, wie Sie Schulterschmerzen effektiv behandeln und Ihre Beweglichkeit verbessern können.

Was kann ich gegen Schulterschmerzen machen?


Ursachen von Schulterschmerzen

Schulterschmerzen sind ein häufiges Problem, gibt es einige einfache Maßnahmen, aber auch Entzündungen wie Sehnenscheidenentzündung oder Arthritis. Eine falsche Haltung, übermäßige Belastung oder auch altersbedingter Verschleiß können ebenfalls zu Schulterschmerzen führen.


Erste Maßnahmen zur Schmerzlinderung

Wenn Schulterschmerzen auftreten, Prellungen oder Knochenbrüche, darunter Verletzungen wie Zerrungen, das viele Menschen betrifft. Die Ursachen können vielfältig sein, die zur Linderung beitragen können. Ruhe und Schonung der betroffenen Schulter sind wichtig, um die Entzündung zu reduzieren. Das Auftragen von Kälte in Form von Eispackungen oder Kühl

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